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Fruits et Légumes
Le blender portable, un élément indispensable. De nos jours, le blender portable est un des appareils électroménager le plus indispensable..
La différence majeure entre les appareils électriques et électroniques est que les appareils électriques convertissent l’énergie électrique.
Les appareils électroménagers dans une cuisine équipée offrent généralement des choix relativement simples..
L’un des robots de cuisine les plus importants qui facilitent votre travail au quotidien. Que vous soyez soucieux de votre santé..
Certaines personnes disent qu’une tomate ou un avocat est un fruit et non un légume mais ils savent rarement pourquoi..
Entreposer les fruits et légumes coupés à l’avance peut rehausser votre cuisine de façon importante et significative..
La vitamine D est essentielle pour la santé des os et des dents. Elle participe également au bon fonctionnement du système immunitaire..
La façon la plus simple et rapide de s’alimenter de fruits et de légumes frais au repas de tous les jours est de les manger crus..
La constipation est un trouble digestif fréquent. Elle touche en moyenne entre 15 et 35% de la population française..
On nous dit souvent de manger 5 fruits et légumes par jour. Effectivement, manger 5 fruits et légumes par jour, c’est la portion nécessaire..
Il est important de privilégier les fruits et légumes de saison pour leur goût, leur nutriment ainsi que la réduction sur l’impact écologique.
La consommation régulière de fruits et légumes est indispensable pour l’équilibre alimentaire et à une bonne santé d’un enfant.
Amateur ou pro de la cuisine, on aimerait quand même savoir s’il vaut mieux privilégier une planche à découper..
Centrifugeuse et blender permettent tous les deux de réaliser des jus à base de fruits et de légumes mais ils ont des particularités..
Il est souvent difficile d’estimer si les fruits qui s’offrent à nous seront assez mûrs. Si vos fruits ne le sont toujours pas..
L’été est un temps idéal pour déguster des repas frais et légers comme la salade par exemple. Pour la plupart, on en consomme depuis..
La pastèque est l’un des meilleurs fruits pour l’été. Elle est sucrée, très rafraîchissante et excellente pour la santé..
Smoothie et Boisson
Tout d’abord, commencez par éplucher et couper vos fruits préférés en morceaux. Ajoutez la contenance liquide que vous souhaitez..
Le verre smoothie plus communément appelé sous le nom de Mason Jar, est un objet incontournable de la culture américaine depuis 1858..
Il serait faux de croire qu’un smoothie maison, sans ajout de sucre ni conservateurs, contient peu de calories..
Que se passe-t-il lorsque l’on échange son habituelle cigarette ou café contre un smoothie fait de fruits et de légumes frais ?
Les smoothies, ce sont ces délicieux mélanges de fruits, légumes et d’aliments en tout genre que l’on peut siroter tout au long de l’année..
Les smoothies ont une vertu de satiété qui peut servir de délicieux repas dans un verre à smoothie frais..
Faire des glaçons en 30 minutes peut se faire très rapidement est facilement. Pour gagner de précieuses minutes..
Si vous n’avez pas de réfrigérateur américain dernier cri avec une fonction glace pilée, il va falloir la réaliser soi-même..
Il est recommandé de consommer entre 1 à 3 shaker protéinés par jour en fonction de son apport global de protéines au cours de la journée.
La protéine est souvent liée à la musculation. Cet élément à base de poudre mélangé à de l’eau ou autre boisson doit permettre aux muscles..
Les anciens cocktails vieilli très bien et pour la plupart ne se démoderont jamais. Chaque année, de nouveau cocktail font leur apparition..
Soupe et Végan
Si l’on peut déguster de la soupe toute l’année, il ne faut pas pour autant en oublier la saisonnalité des légumes..
Le mot végan se dit d’une personne excluant tout produit d’origine animale de son alimentation et de sa vie quotidienne..
Pour une journée riche en vitamine, il n’y a rien de meilleur qu’une bonne soupe de légumes pour se réchauffer.
Les végans reconnaissent que tous les êtres vivants ont le droit d’autodétermination et ne doivent pas souffrir inutilement.
La soupe maison est de sortie lorsqu’il commence à se faire froid. Mais malheureusement, elle peut vite tourner..
Une des principales raisons pour lesquelles les végans ne consomment pas d’œuf est que les poules pondeuses sont pour la plupart..
Un incontournable pour la soupe de légumes. Le pain fait incontestablement partie des aliments phares pour accompagner une soupe..
Les soupes, potages et veloutés permettent de faire facilement le plein de vitamines et de fibres, tout en nous réchauffant..
Ne plus consommer de viande n’est pas un simple effet de mode, chez les végans. Il faut dire que les arguments pour réduire sa consommation..
Le principal éléments clé qui rassemble un régime végétariens, végétaliens et végans, sont qu’ils ne consomment aucune viande.
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